MCT Olie

MCT olie kopen bij VitaOil

MCT staat voor Medium-Chain Triglycerides, in het Nederlands middellange-keten triglyceriden.

De VitaOil MCT Olie bevat Caprylic/Capric Triglyceride: triglyceriden opgebouwd uit voornamelijk de middellange-keten vetzuren:

• C8 – caprylzuur / octaanzuur;
• C10 – caprinezuur / decaanzuur.

Dit maakt MCT-olie iets anders dan gewone kokosolie. Kokosolie bevat namelijk een bredere mix van verschillende vetzuren, terwijl MCT-olie specifiek wordt geproduceerd om bepaalde middellange-keten vetzuren te concentreren.

Wat is MCT olie?

MCT-olie is een vloeibaar vet dat bestaat uit triglyceriden met middellange-keten vetzuren.

Triglyceriden bestaan uit een glycerolmolecuul waaraan drie vetzuren zijn gekoppeld. Bij MCT's zijn die vetzuurketens relatief kort in vergelijking met de langeketenvetzuren die veel voorkomen in reguliere voedingsvetten.

Die kortere ketenlengte beïnvloedt onder andere de manier waarop de vetzuren worden verteerd, opgenomen en verwerkt.

Waar staat MCT voor?

MCT betekent:

Medium-Chain Triglycerides

In het Nederlands wordt ook gesproken over:

• middellange-keten triglyceriden;
• middellange-keten vetten;
• medium-chain triglyceriden.

De schrijfwijze MTC olie komt online regelmatig voor, maar MCT is de correcte afkorting.

Wat is C8?

C8 verwijst naar caprylzuur, ook octaanzuur genoemd.

De “8” staat voor de acht koolstofatomen in de vetzuurketen.

C8 wordt veel gebruikt in MCT-olie en wordt relatief snel gemetaboliseerd. Binnen onderzoek naar verschillende MCT-ketenlengtes blijkt C8 bovendien sterk ketogeen te zijn.

Wat is C10?

C10 verwijst naar caprinezuur, ook decaanzuur genoemd.

Dit vetzuur heeft tien koolstofatomen.

Ook C10 behoort tot de middellange-keten vetzuren en wordt veel gecombineerd met C8 in commerciële MCT-olie.

C8 of C10: wat is het verschil?

Een product hoeft niet uitsluitend C8 te bevatten om MCT-olie te zijn. Een combinatie van C8 en C10 is eveneens een veelgebruikte samenstelling.

Welke MCT's bevat VitaOil MCT Olie?

De huidige productspecificatie van VitaOil vermeldt Caprylic/Capric Triglyceride.

Dat betekent dat het product bestaat uit een combinatie van triglyceriden met C8- en C10-vetzuren.

We zouden VitaOil MCT Olie daarom niet omschrijven als “100% C8 MCT”.

Is VitaOil MCT Olie zuivere C8?

Nee.

Volgens de huidige productspecificatie is dit een C8/C10-mengsel.

Dat onderscheid is belangrijk omdat pure C8-olie en C8/C10-MCT verschillende producten zijn.

MCT olie versus kokosolie

MCT-olie wordt vaak uit kokosgrondstoffen gemaakt, maar is niet hetzelfde als kokosolie.

Kokosolie bevat van nature verschillende verzadigde vetzuren met uiteenlopende ketenlengtes.

Bij MCT-olie worden specifieke vetzuurfracties geconcentreerd en verwerkt tot een product dat voornamelijk uit bepaalde middellange-keten triglyceriden bestaat.

Hoe wordt MCT olie gemaakt?

MCT-olie is geen simpele koudgeperste kokosolie.

Bij de productie worden geschikte vetzuren uit bijvoorbeeld kokosgrondstoffen gescheiden en geconcentreerd. C8- en C10-vetzuren kunnen vervolgens als triglyceriden worden verwerkt tot MCT-olie.

Daarom gebruiken we voor MCT-olie liever de term gefractioneerd of verwerkt kokosvet wanneer dit aansluit op de productspecificatie, en niet automatisch “koudgeperst”.

Is MCT olie koudgeperst?

Niet in dezelfde betekenis als bijvoorbeeld extra vierge olijfolie of een mechanisch geperste jojobaolie.

MCT-olie ontstaat door verdere verwerking en concentratie van geselecteerde vetzuurfracties.

Een categorieclaim als “koudgeperste MCT-olie” is daarom niet passend tenzij een leverancier een specifiek afwijkend productieproces aantoonbaar kan documenteren.

Is VitaOil MCT Olie biologisch?

Een claim als biologisch moet worden ondersteund door de juiste leveranciersdocumentatie en, waar vereist, certificering.

Dat de oorspronkelijke kokosgrondstof van biologische oorsprong is betekent niet automatisch dat iedere commerciële claim rondom het uiteindelijke MCT-product zonder verdere verificatie kan worden gebruikt.

Controleer daarom altijd de actuele productdocumentatie voordat het product als biologisch wordt aangeboden.

Hoe worden MCT's opgenomen?

Middellange-keten vetzuren worden anders verwerkt dan veel langeketenvetzuren.

Na vertering worden ze relatief gemakkelijk opgenomen en een belangrijk deel wordt via de poortader richting de lever vervoerd.

Daar kunnen ze relatief snel worden geoxideerd.

Dat betekent niet dat iedere gram MCT onmiddellijk volledig in “directe energie” verandert of nooit als lichaamsvet kan worden opgeslagen.

Wordt MCT olie direct omgezet in energie?

Dat is een te eenvoudige omschrijving.

MCT-vetzuren worden relatief snel geabsorbeerd en geoxideerd in vergelijking met veel langeketenvetten. Vetoxidatie levert uiteindelijk energie voor het lichaam.

MCT-olie blijft echter een voedingsvet met calorieën en de werkelijke stofwisseling hangt af van onder andere:

• hoeveelheid;
• totale voeding;
• energiebalans;
• activiteit;
• individuele stofwisseling.

Wordt MCT olie niet opgeslagen als vet?

Dat kunnen we niet stellen.

MCT-vetzuren worden relatief gemakkelijk geoxideerd, maar dat betekent niet dat energie uit MCT onmogelijk als lichaamsvet kan worden opgeslagen.

Ook MCT-olie levert calorieën en telt mee in de totale energiebalans.

MCT olie en ketonen

Een interessant verschil tussen MCT en veel andere voedingsvetten is dat de lever uit middellange-keten vetzuren relatief gemakkelijk ketonlichamen kan vormen.

Vooral C8 staat bekend om zijn relatief sterke ketogene effect.

Dat is een metabool effect en moet niet worden verward met een garantie op gewichtsverlies, betere concentratie of betere sportprestaties.

Wat zijn ketonen?

Ketonlichamen zijn moleculen die in de lever worden gevormd uit vetzuren.

Belangrijke ketonlichamen zijn:

• beta-hydroxybutyraat;
• acetoacetaat;
• aceton.

Ze kunnen door verschillende weefsels als energiesubstraat worden gebruikt.

MCT olie binnen een ketogeen dieet

MCT-olie wordt veel gebruikt binnen een ketogeen voedingspatroon, omdat MCT's de vorming van ketonlichamen kunnen verhogen.

Dat betekent niet dat één lepel MCT-olie een normale koolhydraatrijke voeding automatisch ketogeen maakt.

Ketose wordt beïnvloed door het volledige voedingspatroon en onder andere door de hoeveelheid koolhydraten.

Kan MCT olie helpen om in ketose te komen?

MCT's, en vooral C8, kunnen de concentratie ketonlichamen verhogen.

Hoe sterk dit gebeurt hangt onder andere af van:

• MCT-samenstelling;
• hoeveelheid;
• gelijktijdige koolhydraatinname;
• het totale voedingspatroon.

We omschrijven MCT daarom liever als een vetbron die vaak binnen een ketogeen voedingspatroon wordt gebruikt dan als product dat gegarandeerd “ketose veroorzaakt”.

MCT olie en koolhydraten

De hoeveelheid koolhydraten die tegelijkertijd wordt gegeten kan invloed hebben op de mate van ketonvorming na MCT-consumptie.

Een koolhydraatarm voedingspatroon en het gebruik van MCT zijn dus twee verschillende onderdelen van een ketogene voedingsstrategie.

MCT olie en intermittent fasting

MCT-olie bevat vet en daarmee voedingsenergie.

Wanneer je met intermittent fasting letterlijk een periode zonder calorie-inname bedoelt, dan verbreekt MCT-olie die calorische vastenperiode.

Sommige mensen gebruiken MCT binnen andere vormen van een vasten- of keto-routine, maar dat is niet hetzelfde als volledig nuchter blijven.

Breekt MCT olie het vasten?

Bij een calorie-vrije vastenperiode: ja.

MCT-olie is een vet en levert calorieën.

Of iemand MCT binnen een specifieke intermittent-fastingmethode toch gebruikt is afhankelijk van het doel en de gekozen methode.

MCT olie in koffie

MCT-olie kan door koffie worden gemengd vanwege de relatief neutrale smaak.

Een kleine hoeveelheid laat zich bijvoorbeeld mengen met:

• zwarte koffie;
• koffie met melk of plantaardige drank;
• een zogenaamde bulletproof-style koffie.

Houd er rekening mee dat toevoeging van MCT het caloriegehalte van de drank verhoogt.

Wat is bulletproof coffee?

“Bulletproof coffee” wordt als algemene benaming gebruikt voor koffie waaraan vet wordt toegevoegd, vaak boter en/of MCT-olie.

Het is populair binnen bepaalde keto-routines, maar is niet noodzakelijk voor een ketogeen dieet.

Een dergelijke koffie bevat bovendien aanzienlijk meer energie dan gewone zwarte koffie.

MCT olie in smoothies en shakes

Door de neutrale smaak kan MCT-olie gemakkelijk worden gemengd in:

• smoothies;
• proteïneshakes;
• yoghurt;
• andere koude of lauwe voedingsmiddelen.

Begin met een bescheiden hoeveelheid wanneer je nog niet gewend bent aan MCT.

Kun je MCT olie door een salade gebruiken?

Ja, een neutrale MCT-olie kan worden gebruikt in koude toepassingen zoals een dressing.

Door de neutrale smaak blijft het smaakprofiel van andere ingrediënten grotendeels behouden.

Kun je bakken met MCT olie?

De geschiktheid voor verhitting hangt af van de specifieke productspecificatie.

Wij zouden daarom niet zonder leveranciersinformatie een universele maximumtemperatuur zoals 160°C beloven.

Gebruik MCT-olie bij voorkeur volgens de bereidings- en temperatuurinstructies op het concrete product.

Wat is het rookpunt van MCT olie?

Het exacte rookpunt kan verschillen per samenstelling en productkwaliteit.

Gebruik daarom geen algemene internetwaarde alsof die automatisch voor iedere MCT-olie geldt.

Voor VitaOil moet een specifieke maximale bereidingstemperatuur worden gebaseerd op de technische informatie van de leverancier.

Is MCT olie een pre-workout?

Niet in dezelfde betekenis als een bewezen sportvoedingsproduct met een prestatieclaim.

MCT is een vetbron en kan in de voeding van sporters worden gebruikt.

Dat betekent niet dat MCT-olie aantoonbaar:

• kracht verhoogt;
• uithoudingsvermogen verhoogt;
• training direct verbetert;
• herstel versnelt.

Daarom positioneren we het niet als gegarandeerde “pre-workout booster”.

Geeft MCT olie een energieboost?

MCT-olie levert energie zoals andere voedingsvetten en de middellange-keten vetzuren worden relatief snel gemetaboliseerd.

Een subjectieve energieboost is echter geen gegarandeerd effect voor iedere gebruiker.

We gebruiken daarom liever een feitelijke beschrijving van de stofwisseling dan een belofte dat je na gebruik direct meer energie voelt.

MCT olie en concentratie

Ketonlichamen kunnen als energiesubstraat voor de hersenen dienen. Dat betekent echter niet automatisch dat MCT-olie bij gezonde gebruikers gegarandeerd:

• focus verbetert;
• concentratie verhoogt;
• geheugen verbetert;
• mentale prestaties versterkt.

Daarom zouden we MCT-olie niet als nootropic of concentratiesupplement positioneren.

MCT olie en afvallen

MCT-olie is geen afslankproduct.

Er bestaat wetenschappelijk onderzoek waarin MCT's met langeketenvetten worden vergeleken op onder andere energieverbruik, verzadiging en lichaamsgewicht.

Onderzoeksresultaten betekenen echter niet dat een fles MCT-olie gegarandeerd gewichtsverlies veroorzaakt.

MCT-olie is bovendien een calorierijk voedingsvet.

Verbrandt MCT olie lichaamsvet?

Niet als automatische of gegarandeerde werking.

De stofwisseling van MCT verschilt van die van langeketenvetten, maar daaruit volgt niet dat extra MCT toevoegen aan een voedingspatroon automatisch opgeslagen lichaamsvet laat verdwijnen.

Voor gewichtsverandering blijft de totale energiebalans belangrijk.

Geeft MCT olie een voller gevoel?

Er is onderzoek naar effecten van MCT op verzadiging, maar resultaten verschillen per studie en omstandigheden.

Wij zouden daarom geen commerciële belofte gebruiken dat MCT gegarandeerd honger, cravings of calorie-inname vermindert.

MCT olie en bloedsuiker

MCT-olie bestaat uit vet en bevat als pure olie geen suiker.

Daaruit volgt echter niet automatisch dat het product de bloedsuikerspiegel “stabiliseert” of diabetes behandelt.

Dergelijke gezondheidseffecten vereisen aparte onderbouwing en mogen niet worden afgeleid uit het feit dat een product weinig of geen koolhydraten bevat.

MCT olie als supplement?

MCT-olie wordt in de markt zowel als voedingsmiddel, voedingsingrediënt als supplementachtig product gebruikt.

Voor VitaOil is het belangrijk dat etikettering, claims en gebruiksaanwijzing consequent aansluiten bij de juridische productcategorie waaronder het product wordt verkocht.

Is MCT olie een wonderolie?

Nee.

MCT-olie heeft interessante metabole eigenschappen, maar hoeft niet te worden gepresenteerd als wondermiddel.

Een transparantere omschrijving is:

een geconcentreerde bron van middellange-keten triglyceriden, in dit geval C8 en C10.

Hoeveel MCT olie gebruik je?

Volg in de eerste plaats het gebruiksadvies op de verpakking.

Wanneer je nog niet gewend bent aan MCT kan het verstandig zijn met een kleine hoeveelheid te beginnen.

Grote hoeveelheden ineens worden door sommige mensen minder goed verdragen.

Waarom MCT olie rustig opbouwen?

Vooral bij hogere hoeveelheden kan MCT bij sommige gebruikers maag-darmklachten geven.

Mogelijke klachten zijn bijvoorbeeld:

• buikpijn;
• krampen;
• misselijkheid;
• dunne ontlasting;
• diarree.

Meer MCT gebruiken betekent dus niet automatisch meer voordeel.

Kan MCT olie diarree veroorzaken?

Ja.

Maag-darmklachten behoren tot de bekendste praktische nadelen van een grote hoeveelheid MCT ineens.

Gebruik daarom niet meteen een grote portie wanneer je het product nog niet gewend bent.

Kun je MCT olie op een lege maag gebruiken?

Dat kan door sommige mensen goed worden verdragen, maar anderen ervaren juist sneller maag-darmklachten wanneer een grotere hoeveelheid vet zonder andere voeding wordt gebruikt.

De persoonlijke tolerantie verschilt.

Is MCT olie geschikt voor iedereen?

Nee, dat zouden we niet universeel stellen.

Voedingsbehoeften en medische omstandigheden verschillen.

Bij een aandoening waarvoor je een speciaal dieet volgt, problemen met vetvertering of wanneer je twijfelt over gebruik naast een medische behandeling is professioneel voedings- of medisch advies verstandiger dan algemene productinformatie.

MCT olie en zwangerschap

Voor bijzondere omstandigheden zoals zwangerschap of borstvoeding zouden we geen specifieke voordelen van MCT-olie claimen.

Gebruik dergelijke specialistische producten volgens normaal voedingsadvies en bespreek twijfel over grotere of structurele supplementachtige hoeveelheden met een passende zorgprofessional.

MCT olie voor kinderen

MCT's worden in gespecialiseerde medische voeding voor bepaalde indicaties gebruikt, maar dat betekent niet dat een algemeen consumentenproduct automatisch voor kinderen bedoeld is.

Gebruik bij kinderen moet aansluiten op de productinformatie en, wanneer MCT om medische redenen wordt overwogen, professionele begeleiding.

Is MCT olie gezond?

“Gezond” is te breed om alleen op basis van één ingrediënt te beantwoorden.

MCT-olie is een voedingsvet met specifieke metabole eigenschappen.

Of en hoeveel het in een passend voedingspatroon thuishoort hangt af van de totale voeding, hoeveelheid en het doel waarvoor je het gebruikt.

Bevat MCT olie calorieën?

Ja.

MCT-olie is een vet en levert dus voedingsenergie.

Dat is belangrijk wanneer het wordt toegevoegd aan koffie, shakes of andere producten: MCT is geen calorie-vrije manier om ketonen te verhogen.

Bevat MCT olie koolhydraten?

Pure Caprylic/Capric Triglyceride bestaat uit vet.

Gebruik voor exacte voedingswaarden altijd de voedingswaardedeclaratie van het concrete VitaOil-product.

Is MCT olie palmolievrij?

MCT kan technisch uit verschillende grondstoffen worden geproduceerd, waaronder kokos en palmpit.

Een claim als 100% uit kokos / palmolievrij moet daarom rechtstreeks uit de leveranciersspecificatie van VitaOil blijken voordat deze op verpakking en productpagina wordt gebruikt.

Waarom geen vast percentage MCT in kokosolie noemen?

Online vind je sterk uiteenlopende uitspraken zoals “kokosolie bestaat voor 15%, 55% of zelfs meer uit MCT”.

Dat verschil ontstaat mede doordat bronnen verschillende definities gebruiken en bijvoorbeeld laurinezuur (C12) wel of niet als MCT meetellen.

Voor consumenten is het daarom duidelijker om te zeggen:

kokosolie bevat een brede mix aan vetzuren; geconcentreerde MCT-olie bestaat voornamelijk uit geselecteerde middellange-keten triglyceriden zoals C8 en C10.

Is laurinezuur C12 een MCT?

C12 of laurinezuur wordt in sommige chemische definities tot de middellange-keten vetzuren gerekend.

Metabool gedraagt C12 zich echter niet volledig hetzelfde als kortere MCT's zoals C8 en C10.

Daarom wordt commerciële MCT-olie vaak vooral rond C8 en C10 geformuleerd.

Hoe bewaar je MCT olie?

Bewaar het product volgens de instructies op het etiket.

Voor olieproducten betekent dit doorgaans:

• goed afgesloten bewaren;
• beschermen tegen onnodige warmte;
• niet langdurig in direct zonlicht zetten.

Controleer de verpakking voor het actuele bewaaradvies en de houdbaarheidsdatum.

Waarom blijft MCT olie vloeibaar?

C8- en C10-triglyceriden hebben andere fysische eigenschappen dan de brede vetzuurmix in gewone kokosolie.

Een C8/C10-MCT-olie blijft daardoor bij normale kamertemperaturen doorgaans vloeibaar.

Heeft MCT olie een kokossmaak?

Gezuiverde MCT-olie heeft doorgaans een veel neutralere smaak en geur dan traditionele kokosolie.

Dat maakt het geschikt om toe te voegen aan gerechten en dranken zonder een sterke kokossmaak.

VitaOil MCT Olie 250ml

De huidige VitaOil MCT Olie wordt aangeboden in een fles van 250 ml.

De productspecificatie vermeldt:

• Caprylic/Capric Triglyceride;
• C8- en C10-MCT;
• een neutrale olieachtige formule;
• geen mengsel van reguliere kokosolie en MCT.

Controleer voor herkomst, certificering, voedingswaarden en actuele batchinformatie altijd de gegevens van het actuele product.

Veelgestelde vragen over MCT olie

Wat is MCT olie?

MCT-olie is een geconcentreerd vet dat bestaat uit middellange-keten triglyceriden. Veel MCT-olie bevat vooral C8 en C10.

Waar staat MCT voor?

MCT staat voor Medium-Chain Triglycerides, oftewel middellange-keten triglyceriden.

Is MTC olie hetzelfde als MCT olie?

Met “MTC olie” wordt vrijwel altijd MCT-olie bedoeld. MCT is de correcte afkorting.

Welke MCT's bevat VitaOil?

De huidige productspecificatie vermeldt Caprylic/Capric Triglyceride, oftewel een combinatie van C8 en C10.

Is VitaOil MCT olie pure C8?

Nee. De huidige samenstelling is C8/C10 en moet daarom niet als 100% C8 worden verkocht.

Wat is C8?

C8 is caprylzuur, een middellange-keten vetzuur met acht koolstofatomen.

Wat is C10?

C10 is caprinezuur, een middellange-keten vetzuur met tien koolstofatomen.

Wat is beter, C8 of C10?

Dat hangt af van het doel. C8 geeft doorgaans een sterkere ketonenrespons, terwijl veel MCT-oliën bewust C8 en C10 combineren.

Is MCT olie hetzelfde als kokosolie?

Nee. Kokosolie bevat een brede mix van vetzuren. MCT-olie concentreert specifieke middellange-keten vetzuren zoals C8 en C10.

Wordt MCT olie gemaakt van kokos?

MCT kan uit kokos- of palmpitgrondstoffen worden geproduceerd. Gebruik voor VitaOil alleen “uit kokos” wanneer dit door de actuele leveranciersspecificatie wordt bevestigd.

Is MCT olie koudgeperst?

MCT-olie wordt verder verwerkt om specifieke vetzuurfracties te concentreren en is niet vergelijkbaar met een gewone mechanisch koudgeperste olie.

Is MCT olie biologisch?

Alleen wanneer de actuele productdocumentatie en benodigde certificering die claim ondersteunen. Gebruik “biologisch” niet uitsluitend omdat kokos de oorspronkelijke grondstof is.

Kan MCT olie ketonen verhogen?

Ja. Middellange-keten vetzuren, met name C8, kunnen de vorming van ketonlichamen verhogen.

Is MCT olie geschikt voor keto?

MCT-olie wordt veel gebruikt als vetbron binnen een ketogeen voedingspatroon. Het product maakt een voedingspatroon op zichzelf niet ketogeen.

Helpt MCT olie bij afvallen?

MCT-olie is geen gegarandeerd afslankmiddel. Het bevat calorieën en gewichtsverandering hangt van het totale voedingspatroon en de energiebalans af.

Verbrandt MCT olie vet?

De stofwisseling van MCT verschilt van langeketenvetten, maar consumptie van MCT veroorzaakt niet automatisch verlies van opgeslagen lichaamsvet.

Geeft MCT olie energie?

MCT is een voedingsvet en levert energie. De middellange-keten vetzuren worden relatief snel gemetaboliseerd, maar een voelbare energieboost is geen gegarandeerd effect.

Geeft MCT olie meer focus?

Wij beloven geen verbetering van focus of concentratie. Ketonvorming is een metabolisch effect en niet hetzelfde als bewezen cognitieve prestatieverbetering.

Is MCT olie goed voor sporters?

MCT kan als vetbron onderdeel zijn van sportvoeding, maar we presenteren het niet als bewezen pre-workout- of herstelproduct.

Is MCT olie een pre-workout?

Nee, niet als specifieke bewezen sportprestatiebooster. Het is een voedingsvet.

Kan MCT olie tijdens intermittent fasting?

Dat hangt af van de gekozen fastingmethode. MCT-olie levert calorieën en verbreekt dus een strikt calorie-vrije vastenperiode.

Breekt MCT olie het vasten?

Ja wanneer je onder vasten een periode zonder calorie-inname verstaat.

Kan MCT olie in koffie?

Ja. De neutrale smaak maakt MCT geschikt om door koffie te mengen.

Kan MCT olie in smoothies?

Ja. MCT-olie kan worden toegevoegd aan smoothies, shakes en andere koude producten.

Kan MCT olie in een dressing?

Ja. Door de neutrale smaak kan MCT ook in koude gerechten en dressings worden gebruikt.

Kun je bakken met MCT olie?

Volg hiervoor de technische gebruiksinstructie van het specifieke product. Gebruik geen universele maximale temperatuur zonder productspecificatie.

Hoeveel MCT olie moet ik gebruiken?

Volg het gebruiksadvies op de verpakking en begin met een kleine hoeveelheid wanneer je nog niet gewend bent aan MCT.

Waarom rustig beginnen met MCT?

Grotere hoeveelheden kunnen bij sommige gebruikers maag-darmklachten geven.

Kan MCT olie diarree veroorzaken?

Ja. Vooral een grote hoeveelheid ineens kan bij sommige mensen tot dunne ontlasting of andere maag-darmklachten leiden.

Kan ik MCT olie op een lege maag nemen?

Dat kan, maar individuele tolerantie verschilt. Sommige gebruikers verdragen MCT prettiger samen met ander eten of drinken.

Bevat MCT olie calorieën?

Ja. MCT-olie is een voedingsvet en levert energie.

Is MCT olie koolhydraatvrij?

Pure Caprylic/Capric Triglyceride bestaat uit vet. Gebruik voor exacte voedingswaarden de actuele voedingswaardedeclaratie van het product.

Is MCT olie een wondermiddel?

Nee. MCT heeft interessante metabole eigenschappen, maar is geen wondermiddel voor gewicht, focus, sportprestaties of gezondheid.

Is MCT olie gezond?

MCT is een voedingsvet met specifieke eigenschappen. Of het bij jouw voeding past hangt af van hoeveelheid, voedingspatroon en persoonlijke omstandigheden.

Wat is het verschil tussen MCT olie en C8 olie?

C8-olie is een specifieke MCT-olie die vrijwel uitsluitend uit C8-triglyceriden bestaat. Andere MCT-oliën, waaronder VitaOil, kunnen C8 en C10 combineren.

Waarom is VitaOil MCT vloeibaar?

C8- en C10-triglyceriden blijven bij normale kamertemperatuur doorgaans vloeibaar.

Hoe bewaar ik MCT olie?

Bewaar de fles goed afgesloten en volg het bewaaradvies op de verpakking. Vermijd onnodige blootstelling aan warmte en direct zonlicht.

Welke inhoud heeft VitaOil MCT Olie?

De huidige VitaOil MCT Olie bevat 250 ml.

Waar vind ik andere welzijnsproducten?

Bekijk ook Welzijn voor de overige specialistische oliën van VitaOil.

MCT olie bestellen bij VitaOil

Bekijk hierboven de actuele VitaOil MCT Olie met C8 en C10. De neutrale smaak maakt de olie gemakkelijk te verwerken in bijvoorbeeld koffie, smoothies, shakes en koude gerechten.

Gebruik MCT als voedingsvet en niet als wondermiddel voor afvallen, focus of sportprestaties. Bouw het gebruik rustig op wanneer je MCT nog niet gewend bent en volg de informatie op de actuele verpakking.

Producten die op voorraad zijn en op werkdagen vóór 17:00 worden besteld, worden doorgaans dezelfde dag verzonden. Vanaf €49,95 geldt gratis verzending volgens de actuele verzendvoorwaarden.